转自浙江健康教育

什么是流感？

       流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病，主要包括甲、乙、丙、丁四型流感病毒。 

流感怎么传播？

       流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主：如打喷嚏和咳嗽等产生飞沫，他人吸入后导致感染。

       其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播：比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻也可引起感染。

流感什么症状？

       · 流感感染后潜伏期一般为1至4天，平均为2天
       · 发病前两天基本无症状· 突发高热、畏寒· 咳嗽、咽痛· 部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，进展为重症甚至死亡

如何预防流感？

       接种疫苗是预防流感最有效的措施之一，可以显著降低接种者感染流感病毒，以及发生严重并发症的风险。那么问题来了：

       Q：谁应该接种？

       A：6月龄及以上且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。考虑到不同人群感染流感后的临床严重程度不同，某些人群应优先接种，包括：（1）医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；（2）60岁及以上的老年人；（3）罹患一种或多种慢性病者；（4）养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；（5）孕妇；（6）6月龄~5岁儿童；（7）6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；（8）重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监管场所的在押人员及工作人员等。

       Q：多久接种一次？

       A：流感病毒每年都会发生或大或小的变异，每年有不同流行优势的病毒株，所以应该每年接种一次。

       Q：疫苗安全吗？

       A：接种流感疫苗是安全的。但如同其他疫苗一样，流感疫苗接种后也可能会出现不良反应，通常是轻微的，大多会在几天内自行消失，极少出现重度反应。做好个人防护也是预防流感的重要措施：（1）正确佩戴口罩（2）注意咳嗽礼仪（3）勤洗手，讲卫生（4）注意开窗通风（5）保持社交距离（6）适量运动，增强体质（7）作息规律，劳逸结合（8）保持乐观积极心态（9）及时就医，规范治疗